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运动和不运动，十年后看差别，惊呆了
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我们人生中的许多资本，从出生就已经注定，出身门第、相貌才华，每个人的起跑线从来就不同。 但唯有健康是最能够通过岁月检验最终成绩的，这份答卷将最直观地显示出，你是否认真对待了自己宝贵的人生。 大家可曾想过，自己人生的最后十年将会怎样度过？ 是每天清晨踏...
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好漂亮的一段话
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人活着真不容易，明知以后会死，还要努力地活着，人活一辈子到底是为什么？ 复杂的社会，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不过的无奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最后不知道会消失在哪一天，这就是人生。 所以再忙再...
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什么是真正的格局？遇到烂人不计较，碰到破事别纠缠
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1 格局就是 遇到烂人不计较 先说说我和两位领导曾遭遇的两件小事。 第一件，我曾和一位领导去机构调研。 早上从酒店出来赶路，随便找了个路边摊吃早餐。 内地的早餐摊你懂得，人来人往，一波狼藉叠加一波狼藉，服务基本靠自助。 我去排队买早餐票，领导...
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信任，取决于人品
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人生到头来，不管做什么，最终做的都是人品。 信任，取决于人品。 不论在哪个行业，做的出色，和你具体做什么关系不大，最重要的是人家信不信任你，而信不信你，取决于你的素质和人品。 人生到头来，不管干什么，最终干的都是人品。 人品的核心，是诚信和利人的胸...
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做人，不要“透支”你的信任
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你透支了体力，休息休息总会恢复！你透支了金钱，开源节流总会盈余！ 可是你透支了信誉，费再大体力，用去再多的金钱都换不会别人对你的信任！ 仿若揉皱的纸，在努力你也不能再度抚平！世界上有多少人，就有多少秘密。 当别人向你倾诉秘密的时候，说明他信任你，并且...
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孤独让你变得出众，而非合群
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为了合群，我们不知耗费了多少时间。 殊不知恰恰是孤独让人变得出众，而非合群。 01 现代社会，我们马不停蹄地抱团和融入，过度社交的直接后果就是：自己的可支配时间、金钱、生命被浪费，尤其是时间。 享受孤独。适度脱离群体，学会和自己相处。 孤独是可贵...
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《幸福时光》谢陈散文集序言
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《幸福时光》谢陈散文集 序言 李春林 南昌七月流火，大街小巷几无行人，大家都躲在有空调的清凉世界或工作，或休息。谢陈的散文集《幸福时光》就是在这等热情燃烧的季节里，行将问世。付梓前夕，老朋友、画家彭开天，转达谢陈的意思，说他是我以往主编的《微型小说选...
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向水学习
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我们做人应该向水学习，因为水具备人类值得学习的十一种特质，分别为清净、透明、恒顺、原则、谦逊、包容、调和、毅力、勇气、利生和平等。(一)、清净：水的本质是清净，人的本质也是清净的。水犹如我们的清净心，烦恼污垢的沙石本来就未曾污染过水的本身。(二)、透明：水...
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优秀的女人，必须坚持的11个生活习惯
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1 注重身体和健康 女人到了一定年龄，要更懂得健康的重要性。 从今天开始，告别通宵熬夜的生活，每天11点前睡觉，让一切回归正常。不要觉得身体好是任性的资本，在健康面前，每个人都很公平。 和"一边玩电脑一边敷面膜，一边喊减肥一边吃夜宵"的生活习惯说再...
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目中有人才有路，心中有爱才有度
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一个人的宽容，来自一颗善待他人的心。一个人的涵养，来自一颗尊重他人的心。一个人的修为，来自一颗和善的心。 孟子有云： 爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。 眼里容得下别人的人，才能让人容得下他。懂得尊重别人的人，才能得到别人的尊重。柔和待人的心态常伴让...
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你的生命 还剩下多少黄金时段
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我们每个人出生的时候，并非是两手空空，而是捏了一张生命的借记卡。这张卡是风做的，是空气做的，透明、无形，却又无时无刻不在拂动着我们的羽毛。 在你的亲人还没有为你写下名字的时候，这张卡就已经毫不迟延地启动了业务。卡上存进了我们生命的总长度，它被分解成一分钟...
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半生已过，多点快乐
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人生几十年匆匆而过，其中的酸甜苦辣，我们也都一一尝过。 光阴似箭，日月如梭，我们常常记住了世事艰难，却忘了如何寻找快乐。 汪国真曾说："假如你不够快乐，也不要把眉头深锁。人生本来短暂，为什么还要栽培苦涩？" 人生太短，不要留下太多遗憾。余生...
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不是岁月败美人，而是内心的丑陋与刻薄
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大概四五岁的时候，老家两户邻居因挖水沟生了矛盾，两位年近六十的大娘互不相让破口大骂，远近邻居闻声赶来，嘈嘈切切地围了几十人，有人恶意挑唆，有人好奇观战。奶奶前去劝架，我拽着她的衣角躲在她身后，那些难听的话像海浪一样呼啸而来，让我不时打着寒战。 时值初冬，...
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人过中年应有的觉悟
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我不相信一切所谓人生导师。在这个没有上帝的世界上，谁敢说自己已经贯通一切歧路和绝境，因而不再困惑，也不再需要寻找了？ 至于我，我将永远困惑，也永远寻找。困惑是我的诚实，寻找是我的勇敢。 一个人年轻时，外在因素——包括所遇到的人、事情和机会——对他的生活...
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比坚持更难的，是懂得及时止损
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01 害怕损失的人 往往最后损失最大 请你先回答一个简单的问题。 如果你花了50块钱买了一张电影票去看电影，结果开场半个小时后，你发现这部电影根本就不值得一看，这时候你会选择留下来坚持看完，还是选择中途离场？ 很多人会选择留下来把电影看完，因为在...
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缺一次钱，你就懂了
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看到一个问题："这世界上缺什么东西最可怕？" 底下最高赞的答案是这么说的："这世上最可怕的不是缺爱，也不是缺心眼，而是缺钱。" 1 有一次和朋友阿伟吃饭的时候，聊到了一个话题："经历什么事情，最容易看清一个人？" 阿伟愣了一些，然后笑着跟我说了他曾...
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别拿“累”不当病，透支健康就是在浓缩生命
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01有一种病比癌症还可怕8月28日凌晨，上海空港一路上一家门店内发生意外：一名外卖员在沙发上休息时，突发猝死。据了解，事发时，这名外卖员可能才送完宵夜时间档比较疲惫，随后躺在空港一路这家门店大堂内的沙发上休息，不料，该男子很快入睡，随后，有店员尝试推醒外卖...
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当你老了，一生最后悔什么
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在《水浒传》第四十一回，施耐庵说了一句这样的话："早知今日，悔不当初。" 人这一辈子，总有一些遗憾和后悔确实存在。 家里被盗了，才后悔自己没有随手关门； 考试落榜了，才后悔自己没有努力学习； 爱情失去了，才后悔自己没有细心呵护； 亲人离开了，才后...
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你可以坚强，但不必逞强
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不知从何时开始，我们都习惯了用逞强来伪装自己。一段感情结束，明明心碎得万劫不复，却还是擦干眼泪满脸倔强："我根本就没爱过他"；一个人到医院输液，上厕所时一手提吊瓶，一手解裤子，只能无奈看血液回流，却对来电的朋友说："我可以的，真的不需要你们来陪"；常常在深...
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什么才是最好的安全感
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01 曾经看到一个情感调解节目里，一个男生要和女生分手，因为他实在忍受不了女朋友对自己的百般控制和要求了。 在热恋期，男生什么都愿意为女生做，但是过了热恋期，女生发现男生没那么热乎了，便开始找出各种方式试探对方。 有给对方发信息说"我爱你"看对方怎么...
